Un abrazo puede parecer un gesto simple, pero su impacto en el cuerpo y la mente es profundo y medible. Diversos estudios en neurociencia y psicología confirman que el contacto físico afectuoso —como abrazos, caricias o tomarse de las manos— activa mecanismos biológicos clave para el bienestar emocional y la salud general. En un contexto … Sigue leyendo Un abrazo que sana: cómo el contacto afectivo mejora el cuerpo y la mente