Regalos para Papá, «El autocuidado se consolida como un hábito de salud y calidad de vida»

Durante décadas, las conversaciones sobre autocuidado estuvieron enfocadas principalmente en las mujeres. Sin embargo, esa realidad está cambiando.

Cada vez más hombres incorporan hábitos relacionados con el cuidado de la piel, la higiene personal, el uso de fragancias y el bienestar integral como parte de una visión más amplia de salud física, emocional y calidad de vida.

En Colombia, este cambio ya muestra señales concretas. Según datos de la ANDI, en 2023 los hombres invirtieron en promedio $449.000 pesos anuales en productos de cuidado personal, una cifra que refleja cómo el bienestar masculino comienza a ocupar un lugar cada vez más relevante dentro de sus hábitos de consumo.

La tendencia responde a un cambio cultural más profundo: el cuidado personal ha dejado de asociarse exclusivamente con la apariencia para convertirse en una herramienta que contribuye a la autoestima, la confianza y la construcción de hábitos saludables.

Catalina Pérez Machado, Head Marketing Natura Mercado, «Durante mucho tiempo el cuidado masculino estuvo asociado únicamente a aspectos funcionales. Hoy entendemos que también es una forma de bienestar.»

«Cuidarse no es una cuestión de vanidad, es una manera de dedicar tiempo a uno mismo, fortalecer la autoestima y generar hábitos que impactan positivamente la calidad de vida».

Regalos para papá: «El bienestar también pasa por pequeños hábitos»

Especialistas en bienestar coinciden en que pequeñas acciones diarias pueden generar impactos positivos en la salud integral.

Dormir adecuadamente, mantener una rutina de higiene personal, dedicar tiempo a actividades de disfrute, realizar actividad física o cuidar la piel son prácticas que contribuyen a una mejor percepción de bienestar.

En este contexto, el Mes del Padre se convierte en una oportunidad para ampliar la conversación sobre el cuidado de los hombres y recordar que ellos también necesitan espacios para sí mismos.

Entre los hábitos que pueden incorporarse fácilmente al día a día se encuentran el cuidado facial para proteger la piel de factores ambientales, el mantenimiento adecuado de la barba y el uso de fragancias que acompañen momentos cotidianos de bienestar y confianza.

Una nueva forma de regalar cuidado:

Líneas especializadas ha desarrollado productos especializados para el cuidado masculino que ayudan a limpiar, hidratar y proteger la piel, así como a mantener la barba en mejores condiciones. Todos diseñados para responder a las necesidades específicas de la piel masculina y promover hábitos cotidianos de cuidado personal.

Las fragancias también hacen parte de las experiencias de bienestar. KAIAK, una de las líneas más reconocidas se caracteriza por sus notas frescas inspiradas en la conexión con la naturaleza, transmitiendo sensaciones de energía, movimiento y vitalidad. Su propuesta combina frescura y versatilidad, convirtiéndose en una opción para hombres que buscan una fragancia que acompañe tanto sus actividades cotidianas como sus momentos de descanso y disfrute.

Se promueve una visión de bienestar basada en el concepto de Bien Estar Bien, entendiendo que el cuidado personal también implica construir relaciones más saludables con uno mismo, con los demás y con el entorno.

«El mejor regalo para un padre puede ser recordarle que también merece espacios para sí mismo»

Catalina Pérez anotó, «El bienestar comienza cuando entendemos que cuidarnos es una forma de estar mejor para compartir con quienes más queremos».

En una fecha tradicionalmente asociada al reconocimiento y la gratitud, el Mes del Padre puede convertirse también en una invitación a reflexionar sobre la importancia del bienestar masculino y sobre cómo el cuidado cotidiano contribuye a una mejor calidad de vida en todas las etapas.