Un estudio reciente revela que pequeños ajustes en la rutina diaria pueden tener un impacto significativo en la salud cardiovascular. Dormir apenas 11 minutos adicionales cada noche, caminar 4 minutos más al día y aumentar en 50 gramos el consumo de verduras podrían reducir el riesgo de infarto hasta en un 10%. Los investigadores destacan … Sigue leyendo Pequeños cambios diarios reducen riesgo de infarto en 10%