Salud mental: Bogotá reunirá a expertos para hablar de prevención y bienestar

Bogotá será escenario de un encuentro que reunirá a profesionales de la psicología, la psiquiatría y la educación para analizar los principales desafíos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional.

La salud mental se ha convertido en uno de los temas de mayor importancia para las familias, instituciones educativas y espacios laborales. Factores como el estrés, el acoso escolar, los cambios familiares, las presiones académicas y laborales, el consumo de sustancias y situaciones inesperadas pueden afectar el bienestar emocional de niños, adolescentes y adultos.

En este contexto, Bogotá será sede del Tercer Congreso de Bienestar y Salud Mental, programado para los días 16 y 17 de octubre de 2026 en el Auditorio Jaime Correales del Colegio Nueva York. El encuentro busca generar espacios de aprendizaje y conversación alrededor de la prevención, el acompañamiento y las herramientas necesarias para fortalecer la salud mental.

Expertos hablarán sobre prevención y bienestar emocional

El congreso contará con la participación de profesionales vinculados con áreas como la psicología, la psiquiatría y la educación, quienes abordarán diferentes situaciones que pueden afectar el desarrollo emocional y social de las personas.

Uno de los principales focos estará relacionado con niños y adolescentes, una población que enfrenta desafíos particulares en entornos escolares y familiares. Entre los temas previstos se encuentran el bullying, el consumo de sustancias psicoactivas en población escolar, el desarrollo de habilidades socioemocionales y la relación entre el cerebro y los procesos educativos.

También se analizará la importancia de promover la salud mental desde la primera infancia y de fortalecer el acompañamiento de padres, docentes y cuidadores. La identificación temprana de cambios en el comportamiento puede ser fundamental para determinar cuándo una situación corresponde a una dificultad pasajera y cuándo requiere atención especializada.

La importancia de hablar de salud mental antes de una crisis

Uno de los mensajes centrales del encuentro será que el cuidado de la salud mental no debe comenzar únicamente cuando aparece una crisis o un diagnóstico.

La prevención en salud mental también implica aprender a reconocer y gestionar las emociones, construir relaciones saludables, fortalecer las redes de apoyo y desarrollar herramientas para enfrentar situaciones de estrés, incertidumbre o pérdida.

Las experiencias inesperadas también pueden generar impactos emocionales importantes. Emergencias, accidentes, pérdidas familiares o acontecimientos que alteran la sensación de seguridad pueden producir miedo, ansiedad o estrés, respuestas que en algunos casos requieren acompañamiento profesional.

Por esta razón, los especialistas han insistido en la importancia de generar entornos donde las personas puedan hablar sobre lo que sienten sin temor a ser juzgadas y puedan acceder oportunamente a orientación cuando la situación lo requiera.

Familias y colegios, claves en la prevención

La conversación sobre salud mental también involucra directamente a las familias y las instituciones educativas. Padres, cuidadores y profesores cumplen un papel importante en la identificación de señales de alerta y en la creación de espacios seguros para niños y adolescentes.

En Bogotá, diferentes iniciativas han puesto el bienestar emocional entre sus prioridades. Durante el primer semestre de 2026, por ejemplo, la Estrategia Territorial de Salud Mental de Chapinero impactó a más de 800 personas mediante acciones de promoción del bienestar, prevención y fortalecimiento de factores protectores.

Asimismo, la Secretaría de Educación de Bogotá ha señalado la importancia de fortalecer las habilidades emocionales de los estudiantes, promoviendo el reconocimiento y la gestión de las emociones y la construcción de vínculos basados en el respeto y el cuidado.

Bogotá fortalece los espacios de conversación sobre salud mental

El Congreso de Bienestar y Salud Mental se suma a otros espacios que durante 2026 han puesto el bienestar emocional en el centro de la discusión pública en Bogotá.

Además del congreso de octubre, la ciudad ha desarrollado diferentes actividades y encuentros relacionados con salud mental, prevención y bienestar. La Semana del Bienestar Bogotá 2026, por ejemplo, contempla una programación entre el 29 de agosto y el 6 de septiembre, con actividades relacionadas con bienestar físico, emocional y mental.

Estos espacios buscan contribuir a que la salud mental deje de ser un tema abordado únicamente durante situaciones de crisis y pase a formar parte de las conversaciones cotidianas en hogares, colegios, empresas y comunidades.

¿Dónde y cuándo será el Congreso de Bienestar y Salud Mental?

El Tercer Congreso de Bienestar y Salud Mental se realizará los días 16 y 17 de octubre de 2026 en el Colegio Nueva York, en Bogotá. La organización señala que el evento está dirigido a personas interesadas en fortalecer sus conocimientos y aportar al bienestar emocional de sus comunidades.

La agenda contempla la participación de conferencistas y especialistas que compartirán herramientas y experiencias relacionadas con la salud mental, la educación y el bienestar.

Un llamado a priorizar el bienestar emocional

La realización de estos encuentros refleja el creciente interés por abordar la salud mental desde una perspectiva preventiva. Reconocer las emociones, fortalecer las redes de apoyo, promover relaciones saludables y solicitar ayuda profesional cuando sea necesario son elementos fundamentales para cuidar el bienestar.

En este sentido, Bogotá continúa ampliando los espacios de diálogo y formación alrededor de la salud mental, con especial atención en niños, adolescentes, familias y comunidades educativas.

Si una persona atraviesa una crisis emocional o siente que necesita apoyo, puede acudir a los servicios de orientación disponibles en Colombia. El Ministerio de Salud señala que la Línea 106 ofrece escucha, apoyo inicial, orientación e intervención en crisis de manera gratuita y confidencial.