7 mentiras que millones de personas siguen creyendo: la ciencia revela qué hay realmente detrás

Algunas mentiras parecen demasiado ciertas

Durante generaciones, algunas afirmaciones falsas han pasado de una persona a otra.

Con la llegada de internet, esas historias encontraron una herramienta perfecta para multiplicarse.

Una publicación puede alcanzar millones de personas antes de que alguien compruebe su veracidad.

La Organización Mundial de la Salud advierte que la desinformación puede afectar decisiones relacionadas con salud, seguridad y bienestar.

Pero no todas las creencias falsas nacieron en las redes sociales.

Algunas llevan décadas formando parte de conversaciones familiares, películas, libros y programas de televisión.

1. Los seres humanos utilizan solamente el 10 % del cerebro

Es una de las afirmaciones más conocidas sobre el cerebro humano.

Sin embargo, no existe evidencia científica que demuestre que solamente utilizamos el 10 %.

La actividad cerebral ocurre en diferentes regiones según la tarea que realizamos.

Por eso, la famosa frase del “10 %” pertenece al terreno de los mitos científicos.

2. La Gran Muralla China puede verse desde la Luna

Esta afirmación ha circulado durante generaciones.

Sin embargo, la Gran Muralla no puede distinguirse desde la Luna a simple vista.

Su tamaño tampoco garantiza que pueda observarse fácilmente desde el espacio.

El mito se convirtió en una de las creencias populares más repetidas sobre China.

3. Los humanos pueden contagiarse de verrugas por tocar sapos

La apariencia de los sapos ayudó a crear esta antigua creencia.

Sus protuberancias en la piel pueden parecerse visualmente a las verrugas humanas.

Pero las verrugas humanas están relacionadas con determinados tipos del virus del papiloma humano.

Por eso, tocar un sapo no provoca automáticamente verrugas.

4. El frío provoca directamente la gripe

Otra creencia muy extendida relaciona las bajas temperaturas con el contagio.

Sin embargo, la gripe y el resfriado común son enfermedades causadas por virus.

El frío puede coincidir con temporadas donde circulan más virus respiratorios.

Pero eso no significa que la temperatura sea la causa directa de la infección.

5. Crujirse los dedos causa artritis

Durante años, muchas personas escucharon advertencias familiares sobre este hábito.

Sin embargo, la creencia de que crujirse los nudillos provoca osteoartritis no cuenta con respaldo científico suficiente.

El sonido puede resultar desagradable para algunas personas.

Pero eso no significa que cada chasquido esté destruyendo las articulaciones.

6. Los alimentos “detox” eliminan las toxinas del organismo

Las dietas detox se han convertido en un fenómeno internacional.

Numerosos productos prometen limpiar el organismo después de consumir determinados alimentos o bebidas.

Sin embargo, una revisión científica publicada en 2026 encontró importantes problemas detrás de varias afirmaciones nutricionales populares.

La evidencia disponible no respalda muchas de las promesas extraordinarias asociadas con estas dietas.

7. Las redes sociales solamente difunden mentiras creadas por otras personas

Esta afirmación también necesita una explicación.

La desinformación puede surgir de errores, malentendidos o contenidos manipulados deliberadamente.

La OMS diferencia entre desinformación, que puede compartirse sin intención de engañar, y información deliberadamente manipulada.

El problema aumenta cuando las personas comparten contenido sin verificar su origen.

¿Por qué creemos cosas que son falsas?

La respuesta no es tan sencilla como pensar que las personas no verifican información.

Las historias sencillas suelen ser fáciles de recordar.

Además, una afirmación repetida muchas veces puede terminar pareciendo familiar.

Las redes sociales también permiten que una publicación alcance rápidamente comunidades enormes.

Un estudio internacional publicado en 2026 encontró una situación especialmente llamativa.

Siete de cada diez participantes habían aceptado al menos una afirmación sanitaria contradicha por la evidencia científica.

La investigación consultó a más de 16.000 personas en 16 países.

La mentira más peligrosa es la que parece lógica

Una falsedad no necesita parecer absurda para convertirse en viral.

Precisamente las afirmaciones que mezclan una pequeña parte de verdad pueden resultar más convincentes.

La OMS señala que las campañas de desinformación suelen aprovechar elementos verdaderos, desconfianza y teorías conspirativas.

Por eso, verificar una información antes de compartirla resulta fundamental.

La próxima vez que una afirmación parezca demasiado sorprendente, conviene detenerse.